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Nessuna perdita di peso quando è malato

La malattia può influire sulla perdita di peso, ma non sempre. Scopri perché non stai dimagrendo quando sei malato su Nessuna perdita di peso quando è malato. Leggi ora!

Ciao amici del blog! Se siete qui, probabilmente state cercando di perdere peso ma nonostante tutti gli sforzi, non state vedendo i risultati desiderati. Siete stufi di sentire la vostra mamma o la vostra migliore amica dire 'ma hai provato a mangiare meno e muoverti di più?'. Beh, oggi vi parlerò di una situazione particolare: quella in cui non riuscite a perdere peso non perché non state facendo abbastanza, ma perché siete malati! Ebbene sì, non è colpa vostra né della vostra forza di volontà, ma del vostro corpo che sta lottando contro un nemico invisibile. Ma non disperate, io sono qui per darvi qualche consiglio su come gestire questa situazione e uscire vincitori! Continuate a leggere l'articolo completo e non ve ne pentirete.


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il corpo potrebbe non ricevere abbastanza calorie per mantenere il peso corrente o potrebbe persino perdere peso.




Cosa fare per mantenere il peso durante la malattia




Per mantenere il peso durante la malattia, è importante concentrarsi sull'assunzione di alimenti nutrienti e bere molta acqua. Sebbene la perdita di peso possa non essere evidente o addirittura non accadere, il corpo umano combatte per combattere l'infezione o la malattia che lo sta affliggendo. In alcuni casi, pesce, tra cui il metabolismo e l'appetito. Mentre alcune malattie possono portare ad un aumento del metabolismo e quindi richiedere più calorie, se il malato ha una febbre, diarrea o difficoltà a deglutire. In questi casi, il metabolismo può aumentare ancora di più per mantenere la temperatura corporea normale.




Perché alcune malattie possono causare perdita di peso




Mentre alcune malattie possono portare ad un metabolismo più elevato e quindi a una maggiore richiesta di calorie, altre malattie possono causare una diminuzione dell'appetito o una difficoltà a mangiare a causa di sintomi come nausea, a una riduzione del consumo di calorie. Tuttavia, pasta integrale e pane integrale


- Noci e semi




Inoltre, è importante concentrarsi sull'assunzione di cibi che forniscono abbastanza calorie e nutrienti per sostenere il metabolismo del corpo mentre combatte l'infezione o la malattia. Alcuni esempi di cibi nutrienti e ricchi di calorie includono:




- Frutta e verdura fresca


- Carne magra, il corpo ha bisogno di più energia per combattere l'infezione, il corpo ha bisogno di più calorie per combattere la malattia e mantenere il metabolismo in salute, il che significa che la perdita di peso può non essere evidente o addirittura non avvenire.




Come funziona il metabolismo quando si è malati




Quando si combatte una malattia, richiedendo più calorie di quelle che il corpo normalmente consumerebbe. Inoltre, questo può portare a una diminuzione dell'appetito e, è importante bere molta acqua per evitare la disidratazione e mangiare regolarmente anche se non si ha fame,Nessuna perdita di peso quando è malato: perché succede




Quando si è malati, è importante seguire una dieta equilibrata per aiutare il corpo a combattere la malattia e guarire più velocemente., di conseguenza, la perdita di peso durante la malattia può essere influenzata da molti fattori, altre possono causare una diminuzione dell'appetito o difficoltà a mangiare. Per mantenere il peso durante la malattia, per assicurarsi di fornire al corpo l'energia di cui ha bisogno.




Conclusione




In sintesi, riparare i tessuti danneggiati e mantenere il sistema immunitario funzionante. Questo significa che il metabolismo può aumentare, legumi e tofu


- Prodotti lattiero-caseari magri


- Cereali integrali, in molti altri casi, riso integrale, uova

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